Ugrás a tartalomra
Nutripedia

Írja be a keresendő hatóanyagot, tünetet vagy egyéb kulcsszót

Húgyutak-vese

Magas húgysavszint kiegészítő kezelése

Magas húgysavszint

A köszvényt az ízületi gyulladás egy összetett formájának tekintik, amely a túl sok húgysav halmozódásához köthető a szervezetben. A magas húgysavszint kristályok képződését okozza az ízületekben, ami intenzív fájdalmat és gyulladást indukál. A szervezet a purinok lebontása során termel húgysavat. A köszvény akkor alukul ki, amikor szervezet túl sok húgysavat termel, a szervezet nehezen tudja a húgysavat üríteni, vagy egyes ízületekben olyan körülmények alakulnak ki, amelyek kedveznek a kicsapódásának. A kicsapódást indukálhatja fokozott stressz, egyes ételek fogyasztása (húsok, tenger gyümölcsei, hüvelyesek, alkohol, gyümölcscukor, élesztő stb.), bakteriális és vírusos fertőzések. Fontos tudni, hogy a kevés antioxidáns-fogyasztás is hozzájárul ahhoz, hogy a szervezet több húgysavat állítson elő.

  • D3-vitamin

    Több szakirodalom is összefüggést talált az alacsony D-vitamin- és a magas húgysavszint között.

  • Ásványi anyagok és nyomelemek

    A kiegyensúlyozott elektrolit-bevitel (kálium fontossága) bizonyítottan csökkenti a szérum húgysavszintet.

    Kutatások bizonyították, hogy a cink és flavonoidok együttes alkalmazása jótékonyan befolyásolja az emelkedett húgysavszintet (erőteljes antioxidáns hatás).

  • Fekete áfonya vagy kék áfonya (kivonat, egész bogyóként, préslé, velő)

    Az antocianinok pozitív irányba befolyásolják a szérum húgysavszintet.

    *A legfontosabb az antioxidánsokban, flavonoidokban, polifenolokban gazdag hatóanyagok megválasztása. Direkt módon képesek optimalizálni a húgysavszintet. (Diéta is szükségeltetik!)

  • Rezveratrol vagy kvercetin flavonoidok

    A rezveratrol és kvercetin bizonyítottan szabályozza a szervezet szérum húgysavszintjét (xantin-oxidáz inhibitorok).
    Alkalmazási javaslat: naponta 100mgrezveratrol 2 étkezés között vagy után, kúraszerűen (4-5 hónap után szünet), vagy naponta min. 400 mgkvercetin, 2 étkezés között vagy után kúraszerűen (4-5 hónap után szünet).

    *A legfontosabb az antioxidánsokban, flavonoidokban, polifenolokban gazdag hatóanyagok megválasztása. Direkt módon képesek optimalizálni a húgysavszintet. (Diéta is szükségeltetik!)

  • C-vitamin

    A xantin-oxidáz enzim gátlásával hozzájárul a természetes húgysavcsökkentéshez.