Ugrás a tartalomra
Nutripedia

Írja be a keresendő hatóanyagot, tünetet vagy egyéb kulcsszót

Anti-aging

A csontvesztés megelőzése és visszafordítása

A csontvesztés megelőzése és visszafordítása

A folyamat érezhető és látható, fájdalmak és egyéb jelzések mutatkozhatnak, ha egy direkt terület érintett: pl. a szemkörnyék táskásodása, az arcélek torzulása. A test vázrendszerében bárhol előforduló csontvesztés nagymértékű alátámasztást von el a szövetektől (bőr, izom, zsírszövet érintettsége).

Ha a hormonszinteket természetes étrend-kiegészítőkkel és gyógynövényekkel optimalizáljuk, megvastagíthatjuk a csontjainkat. Nem csak a külsőnk, hanem az életminőségünk szempontjából is meg kell tennünk mindent csonttömegünk megtartásáért.

A csontritkulás az a folyamat, amikor a szervezetben a csontszövet lebontása túlsúlyba kerül a helyreállításához és újraépítéséhez képest. A csontritkulás jelenségében sejtszintű és hormonális tényezők is közrejátszanak, de a csontritkulás nagy része hormonális leépülésből ered. Így a hormonális támogatás visszaépíti az alacsony hormonszint miatt kialakult csontszöveti hiányt.

A természetes, hormonális segítőkön túl alapvető ásványi anyagok bevitele is szükségeltetik.

  • Bór

    A bór meghatározó szerepet játszik a csontritkulás megelőzésében és visszafordításában. Hatékonyan növeli az ösztradiol koncentrációját a menopauzán túljutott nők esetében, illetve a mellékpajzsmirigy hormonműködését is stimulálja. A mellékpajzsmirigyek választják ki azokat a hormonokat, melyek felelősek a kalcium optimális mennyiségének megtartásáért. Bórhiányos állapotban a mellékpajzsmirigyek túlreagálhatjak a hormonkibocsátást, amely a csontszövet lebontására ösztönzi az oszteoklasztokat, valamint a csontképzést is visszafoghatja. A bór véd a fogromlás ellen, erősíti az állkapcsot, az elsődlegesen érintett esztétikai területeket.
    Alkalmazási javaslat: naponta 2 mg, étkezéssel, kúraszerűen (2 hónap utánszünet).

  • Kvercetin flavonoid

    A kvercetin - az ösztrogén receptorokhoz kapcsolódva - a menopauza utáni csontleépülés megelőzését elősegítheti. Az oszteoklasztok tevékenységét az oszteoblasztok ellensúlyozzák, melyek ez új csontszövet építéséért felelősek. A kvercetin jelentős segítség lehet az oszteoblasztok támogatásában.
    Alkalmazási javaslat: naponta min. 400 mg, 2 étkezés között vagy után, kúraszerűen (4-5 hónap után szünet).

  • Zöld kávé, gynostemma kivonatok

    A hosszútávú, magas inzulinszinteken való müködés a csontvesztést fokozhatja.
    Alkalmazási javaslat: naponta zöldkávé kivonatból (délelőtti) étkezés előtt közvetlenül vagy étkezéssel 150-200 mg, vagy napontagynostemma kivonatból (délelőtti) étkezés előtt közvetlenül vagy étkezéssel 150-300 mg, kúraszerűen (4-5 hónap után szünet).

  • D3- és K-vitaminok elektrolitokkal

    Az ásványi anyagok komplex bevitele megfelelő kofaktorokkal, elősegítheti a csontsűrűség javulását.