Anti-aging
Antioxidánsok és fibroblasztok
Antioxidánsok és fibroblasztok
Miközben a túléléshez oxigénre van szükségünk, a sejtben történő feladata után anyagcsere termékekre bomlik le, és távozik. Ezek az anyagcseretermékek gyűjtőnéven reaktív oxigén fajták, azaz ROS-ok. Az antioxidánsok kordában tartják a szabad gyököket és alapvető életműködéseket biztosítanak a szervezetben (sejtaktivitás, génszabályozás). Ám, ha a szintjük lecsökken, a szabad gyökök elárasztják a szervezetet, és az öregedés jeleit véljük felfedezni. Sejtjeink az oxidatív stressz állapotát élik (idegsejtpusztulás, szívizomgyengeség).
A fibroblasztok az irhában találhatók, szerepük a kollagén, az elasztin, a keratin, a glikoprotein és a sejtmátrix szintézisében van. A sebgyógyulás mértéke is függ aktivitásuktól. Működésük serkentésével jól látható anti-aging hatás érhető el. A kor előrehaladtával működésük visszaesik, ennek eredményeképp a bőr veszíthet feszességéből és elasztikusságából. Az antioxidánsoknak a fibroblasztok védelme és stimulációja is a feladatuk.
Az öregedéssel a kollagenáz és elasztáz enzimek mennyisége gyarapodik, ezzel párhuzamosan pedig a kollagén- és elasztinszintézis csökken. A napi rendszerességű fibroblaszt-stimuláció egy ellenálló, masszív bőrréteget képes létrehozni.
-
E-vitamin tokoferolok, tokotrienolok
C-vitaminnal való együttes alkalmazásuk hozza meg a kellő sikert a belső stimuláció terén.
Alkalmazási javaslat: naponta 150-250 mg E-vitamin, 400-500 mg C-vitaminnal kombinálva, étkezéssel, kúraszerűen (3-4 hónap után szünet). Szerkezetileg a tokotrienolok rövidebb, rugalmasabb molekulaszerkezetük miatt különböznek a tokoferoloktól, ami lehetővé teszi számukra, hogy hatékonyabban behatoljanak a sejtmembránokba: így jelentősen fokozzák a szabad gyökök semlegesítésének folyamatát, és a mitokondriális funkciók támogatását. -
C-vitamin külsőleg alkalmazva, kozmetikumként
Lehetőséget teremt a helyi stimuláció gyakorlására. A magnézium-aszkorbil-foszfát a tiszta aszkorbinsavhoz képest nagyon stabil, a bőrben szabadul fel aktív formává, és fejti ki hatását.
-
Astaxanthin
Likopintartalma kiváló hatást gyakorol a fibroblasztok aktivitására. E-vitaminnal egy kiváló antioxidáns kombinációt alkot, így elősegítve a bőr rugalmasságának és nedvességtartalmának hosszútávú megőrzését.
Alkalmazási javaslat: naponta 6 mg zsírban bővelkedő étkezéssel, kúraszerűen (3-4 hónap után szünet) -
Astaxanthin külsőleg alkalmazva, kozmetikumként
Lehetőséget teremt a helyi stimuláció gyakorlására. Az astaxanthin javítja az oxidatív stressztől és gyulladástól nehezményezett bőr állapotát.
-
Rozmaring kivonat vagy gyógynövénytea
Rozmaringsav és karnozol a SIRT1-et aktivizálja, illetve antioxidánsként részt vesz az öregedés középpontjában működő szabad gyökök felszámolásában.
Alkalmazási javaslat: kivonatként naponta 50-100 mg közvetlenül étkezés előtt vagy közben, kúraszerűen (2 hónap után szünetet javaslunk), teaként napi 1 csészével, 2 hét után 2 hét szünet -
L-karnozin
Az l-karnozin antioxidáns fehérjeként gátolja a szabad gyökök eluralkodását és akrónikusgyulladásos folyamatokat. A glikáció eredményeképp sérült fehérjék halmozódnak fel, és kerülnek bőrbe keresztkötések formájában, ami ráncokat és rugalmasságvesztést okoz. A karnozinanti-glikációs vegyületként pozitívan kondícionálja és fiatalítja a bőrt.
Alkalmazási javaslat: naponta 1000-1500 mg étkezéssel vagy étkezések között, kúraszerűen (3-4 hónap után szünet) -
Feketekömény-magolaj
Gátolja az elasztáz (az elasztin lebontó enzimje) aktivitását, amely többek között felelős a kötőszövetek, a bőr rugalmasságának csökkenéséért (például megereszkedett bőr, kidudorodó erek). A fekete köményolajban található karvakrol segíti az aktív anti-elasztáz vegyület előállítását.
Alkalmazási javaslat: naponta, főétkezéssel, olaj formátumban 1 mokkáskanálnyi, kapszula formában min. 500 mg (2-3 hónap után szünet) -
Zsálya kivonat vagy gyógynövénytea
A zsályában lévő polifenolok, a karnozol rendkívüli antixodánsként lassítják a bőr öregedését. A szellemi frisseség szolgálata mellett kellemes mellékhatása a bőrminőség javítása.
Alkalmazási javaslat: kivonatként naponta 250-100 mg közvetlenül étkezés előtt vagy közben, kúraszerűen (2 hónap után szünetet javaslunk), teaként napi 1 csészével, 2 hét után 2 hét szünet -
Kollagén típusú fehérjék
Több típusát különböztetjük meg, amelyek további specifikummal rendelkeznek. Az I. típusú kollagén elsődlegesen a bőr, ínszalagok, kötőszövet, csontok alkotója, míg a II. típusú kollagén elsősorban az ízületek építő eleme. Anti aging hatások elérésében érdemes kombinálni a különböző típusokat.
Alkalmazási javaslat: naponta 3-10 g kúraszerűen, bármikor fogyasztható (3-4 hónap után szünet) -
Bogyós gyümölcsök (kivonat, egész bogyóként, préslé, velő)
Természetes kontextusú beviteli lehetősége az antioxidánsoknak: piros ribizli, fekete bodza, homoktövis.