Csontok, ízületek

A bór meghatározó szerepet játszik a csontritkulás megelőzésében és visszafordításában. Hatékonyan növeli az ösztradiol koncentrációját a menopauzán túljutott nők esetében, illetve a mellékpajzsmirigy hormonműködését is stimulálja. A mellékpajzsmirigyek választják ki azokat a hormonokat, melyek felelősek a kalcium optimális mennyiségének megtartásáért. Bórhiányos állapotban a mellékpajzsmirigyek túlreagálhatjak a hormonkibocsátást, amely a csontszövet lebontására ösztönzi az oszteoklasztokat, valamint a csontképzést is visszafoghatja. A bór véd a fogromlás ellen, erősíti az állkapcsot, az elsődlegesen érintett esztétikai területeket.
Alkalmazási javaslat: naponta 2 mg, étkezéssel, kúraszerűen (2 hónap utánszünet).

A kvercetin - az ösztrogén receptorokhoz kapcsolódva - a menopauza utáni csontleépülés megelőzését elősegítheti. Az oszteoklasztok tevékenységét az oszteoblasztok ellensúlyozzák, melyek ez új csontszövet építéséért felelősek. A kvercetin jelentős segítség lehet az oszteoblasztok támogatásában.
Alkalmazási javaslat: naponta min. 400 mg, 2 étkezés között vagy után, kúraszerűen (4-5 hónap után szünet).

A hosszútávú, magas inzulinszinteken való müködés a csontvesztést fokozhatja.
Alkalmazási javaslat: naponta zöldkávé kivonatból (délelőtti) étkezés előtt közvetlenül vagy étkezéssel 150-200 mg, vagy napontagynostemma kivonatból (délelőtti) étkezés előtt közvetlenül vagy étkezéssel 150-300 mg, kúraszerűen (4-5 hónap után szünet).

Az ásványi anyagok komplex bevitele megfelelő kofaktorokkal, elősegítheti a csontsűrűség javulását.