Vitaminok
Kolin, Inozitol
A kolin és inozitol véd a máj elzsírosodása ellen, létfontosságú az agy és idegrendszer működéséhez és az egészséges magzati fejlődéshez
A kolin és inozitol a B-vitaminok családjába tartozó kiemelkedő fontosságú hatóanyagok, a sejtmembrán fontos alkotórészei és fontos szerepet játszanak a sejtek egészséges működésében. A kolinhiány általános Európában. Egy 2014-es felmérés szerint a népesség kb. 90%-a nem jut elég kolinhoz [1,2]! A kolin és inozitol nélkülözhetetlen az agy és idegrendszer működéséhez, a zsírok hatékony felhasználásához, a normál májműködéshez, az egészséges sejtmembránhoz és DNS-hez. A kolin érrendszervédő hatású, és létfontosságú az egészséges magzati fejlődéshez, a születési rendellenességek elkerüléséhez [3].
A kolin és inozitol megakadályozza a zsírok lerakódását a májban, és segíti a zsírok és a koleszterin mozgatását a sejtekben. A kolin hiánya a máj elzsírosodásához és gyulladásos májbetegségekhez vezethet, továbbá megnöveli a vesekárosodás, magas vérnyomás, magas koleszterinszint és érelmeszesedés kockázatát [4]. A kolin és inozitol fontos a megfelelő idegrendszeri működéshez. A kolin részt vesz az acetilkolin (idegi jelátvivő molekula) létrehozásában, amelynek hiánya a kognitív képességek hanyatlásához vezet.
A kolin megfelelő beviteléhez legalább napi 4 tojást és heti rendszerességgel májat kellene fogyasztanunk. Az, aki nem tolerálja, vagy nem tud ennyi tojást enni, a szükséges kolinpótlást fedezni tudja termékünkből (2 kapszula = 4 tojásnyi kolinnak felel meg!).
Milyen tünetek, állapotok esetén lehet segítségünkre a Kolin, Inozitol hatóanyag?
-
Vércukorszint stabilizációjában, inzulinrezisztenciában
-
Zsíranyagcsere fokozásában (akár fogyókúrás célzattal)
A máj elzsírosodása és az elhízás káros szövődményei ellen
- A mai kor embere kóros kalória túltápláltságban szenved. A szervezet a többlet kalóriákat zsírokká (trigliceriddé és koleszterinné) alakítja, amelyek a hatékony kiürülés hiányában a májban rekednek és a máj elzsírosodását okozzák.
- A zsírmájban szenvedő emberek általában magas vér trigliceridekkel, és emelkedett (a különösen veszélyes kicsi, sűrű) LDL-értékekkel és LDL koleszterinszinttel rendelkeznek. A túl sok májzsír és az ilyen típusú vérzsírprofil erősen társul a 2-es típusú cukorbetegséggel és inzulinrezisztenciával [5]. A zsírmáj lényegében előszobája a metabolikus szindrómának hívott anyagcserezavarnak [6], amely korunk legnagyobb tömegeket érintő problémája, és ami nagyban növeli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának kockázatát [4].
- Az elhízott emberek kb. 75%-a zsírmájjal rendelkezik [7], amely riasztó arány. Ez nagyban következménye az elhibázott, hivatalos "koleszterin-szegény" táplálkozási ajánlásoknak. Keveset fogyasztunk a legértékesebb, kolinban gazdag ételekből, a tojássárgából, májból és belsőségekből.
