Ugrás a tartalomra
Nutripedia

Írja be a keresendő hatóanyagot, tünetet vagy egyéb kulcsszót

Haj, bőr, köröm

Hajhullás stressz eredetű

Akut, stressz eredetű hajhullás kiegészítő kezelése

Az adrenalin és kortizolszintek állandó növekedése nem kívánatos pH változást teremthet, mely a hajhagymák tevékenységét negatívan befolyásolja. Emellett a működés a perifériák vérellátási zavarát is előidézheti. Feladatunk az indokolatlan stresszhormonlöketek mérséklése.

A hajállományról és annak befolyásoló tényezőiről:

A haj gyökerei 3-5 mm mélyen helyezkednek fejbőrünk alatt. Innen ered tápanyag-ellátottságuk. Javarészt keratin nevű fehérjéből épül fel. A gyökerek körül nyirokerek futnak. A nyiroknedv ásványi anyagokkal látja el a hajgyökereket, ezáltal elektromossággal ruházza fel. A haj akkor egészséges, ha a fejbőrben található hajhagymák megfelelő vér- és tápanyagellátás alatt vannak. A hajunk optimális esetben negyed vagy ketted millimétert nő naponta. Naponta körülbelül 100 hajszálunk veszhet el, de ugyanannyi nő is vissza a helyébe.

A hajminőség romlásának egy előfutára a korpás, zsíros filmréteg megjelenése, ellenkező esetben a faggyúmirigyek inaktivitása. Ez az állapot hosszútávon a haj szárazságához és töredezettségéhez vezethet. Ebből is tapasztalható, mennyiben fontos a kültakaró, a fejbőr támogatása. A tünet eredhet krónikus stresszből, nem megfelelő táplálkozásból, felszívódási problémákból, hormonális egyensúlytalanságból, környezeti ártalmakból, elégtelen pajzsmirigy-működésből, immunbetegségből, és akár genetikai tényezők is befolyásolhatják.

  • B-vitaminok családja

    A B-vitaminok pótlása közismert hajhullásos problémák esetén (pantoténsav, biotin, B12). A B-vitaminok hozzájárulnak az idegsejtek ellenállóságához.

  • Elektrolitok, magnézium, kalcium

    Az ásványi anyagok komplex bevitele támogatja a mellékvese munkáját, az idegrendszer stabil működését. További magnézium és szerves kalcium pótlása indokolt, amennyiben a stressz-szintek eluralkodása az alvás minőségének romlásában is megmutatkozik.

  • Omega-3 zsírsavak

    Speciálisan a krill olajban található foszfolipidek gyors és hatékony segítséget jelentenek az idegsejtek támogatásában.

  • Golgotavirág, ashwagandha kivonatok

    Stressz-szinteket stabilizáló, közérzetet kiegyensúlyozó hatást érvényesítik. Ld. Stressz/Alvás