Agy, idegrendszer

Az alacsony D-vitaminszintet számos kutatás összefüggésbe hozza a memóriazavarok fokozódásával.

A táplálkozási anomáliákból fakadó omega-3 és omega-6 egyensúlytalanság negatívan befolyásolja a civilizált ember kognitív képességeit. Az EPA és DHA zsírsavak elősegítik az agy regenerációját, és védenek az oxidatív stressszel szemben.

Fokozott agyi tevékenység hatására a szervezet B-vitamin raktárait folyamatosan üríti, amely előidézheti a ködös gondolkodást, nehézkes koncentrációt (B12-vitamin, folát, B3).

Az elektrolitok bevitelével hozzájárulunk az optimális jelátvitelhez (szinapszisok), az idegsejtek védelméhez, az összpontosítási és koncentrációs képesség javításához.

A kolin hiánya egy általános civilizációs probléma, amely negatívan befolyásolja az idegrendszer állapotát (ködös gondolkodás, memória-, koncentrációs zavarok).
Alkalmazásai javaslat: naponta 500 mg kolin egyik főétkezéssel/étkezésekhez elosztva, vagy 1000-2000 mg lecitin étkezésekhez elosztva, kúraszerűen (5-6 hónap után szünet)

Két fontos biológiai molekula szintéziséhez biztosítja az építőelemeket: a PC foszfatidil-kolin és AC acetilkolin molekulákhoz. A foszfatidil-kolin egy foszfolipid molekula, amelynek az agysejtmembránok létrehozásában, megfiatalításában és stabilizálásában van kulcsszerepe. Az acetilkolin egy ingerületátvivő molekula, amely neurotranszmitterként működik az idegsejtek kommunikációjában. Létfontosságú a tanulás és az emlékezés folyamataiban.
Alkalmazási javaslat: naponta 500 mg, délelőtti órákban, kúraszerűen (3-4 hónap után szünet)

Egy sokoldalú antioxidáns, amely képes áthatolni a vér-agy gáton. Javítja a szellemi funkciókat, pozitív hatást gyakorol az emlékezőképességre. Az instabil vércukorszint összefügghet a memória hanyatlásával, ezért ha vércukor- és inzulinháztartási problémákkal rendelkezünk, mindenképpen fontoljuk meg a használatát. Kiemelkedő szinergikus hatást idézhet elő, amennyiben citikolinnal párosítja.
Alkalmazási javaslat: naponta 200-400 mg étkezéssel, kúraszerűen (3-4 hónap után szünet). Lehetőség szerint r-alfa-liponsavat válasszanak, mert az alfa-liponsav biológiailag aktív formája, amelynek felszívódása, és hasznosulása is jelentősen nagyobb.

Stimulálja az acetilkolin szintézisét, ezáltal pozitívan hat a memória állapotára, a gondolkodási képességre. Kiemelkedő szinergikus hatást idézhet elő, amennyiben citikolinnal párosítja.
Alkalmazási javaslat: naponta 1000-1500 mg étkezéssel vagy étkezések között, kúraszerűen (3-4 hónap után szünet)

Kiemelkedő neuroprotektív tulajdonságokkal bír, hozzájárul az agy megfelelő vérellátásához, így segítve a szellemi teljesítőképességet.
Alkalmazási javaslat: naponta 100-150 mg, reggeli/ebéd közben vagy után, kúraszerűen (3-4 hónap után szünet)

Előmozdítja a kognitív, szellemi funkciók rehabilitációját, védi az idegsejteket és segíti a sérülések regenerációját (memória, demencia, depresszió).
Alkalmazási javaslat: naponta 200-250 mg délelőtti étkezéssel vagy étkezés között, kúraszerűen (2 hónap utánminimum 2-3 hét szünet)

Támogatja az agyi funkciókat, javítja a kognitív képességeket, a memóriát, koncentrációt, elősegíti a gyors gondolkodást. Természetes agyserkentőként (nootropikum) működik.
Alkalmazási javaslat: naponta 300-400 mg étkezéssel vagy étkezések között, kúraszerűen (2-3 hónap szünet javasolt)

A zsályában található értékes polifenolok lassítják az agy öregedési folyamatait. Segíti az idegsejtek közötti kommunikációt, növeli a neurotrofinok szintjét, amelyek segítik az új agysejtek szintézisét és a sérült agysejtek regenerációját. Valamint csökkentik a gyulladásos folyamatokat, melyek kapcsolatba hozhatok a kognitív hanyatlással.
Alkalmazási javaslat: kivonatként naponta 250 mg étkezés előtt, kúraszerűen (2 hónap után szünetet javaslunk), teaként napi 1 csészével, 2 hét után 2 hét szünet.